1、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香
2、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
3、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
4、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
5、骆驼走得慢，但终能走到目的地。
6、天下无难事，只怕有心人。
7、伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的。
8、要么挥汗如雨，要么滚回家。
9、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
10、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
11、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
12、站着不动，你永远都只能是观众。
13、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力!
14、读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点悟。
15、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
16、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
17、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
18、坚韧是意志的最好助手。
19、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫·托尔斯泰
20、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。
21、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
23、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。——魏瑀萱
24、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
25、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
27、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
28、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快。
29、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
30、坚持就是胜利。——毛泽东
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