2024关于的演讲稿范文(21篇）

演讲稿是对演讲内容的文字、语言表达、语体风格、结构方式等书面表达方式的构思设计，它是演讲活动的脚本或蓝图。它为实现演讲者与听众的沟通、为保证演讲成功，提供了重要的依据。演讲稿是演讲活动的载体和基本要素，演讲稿质量的高低，直接影响到演讲的水平。好的演讲稿可以更好地激发听众的情感，具有震撼人心的力量。

一份好的演讲稿应该包括以下要素：明确的目标、简明扼要的语言、充分的实例、情感的力量以及结尾的号召。它通常根据特定的演讲场合和听众来制定，既要生动有趣，又要切合实际。

同时，演讲稿应该是诚实、有权威性和启发性的。演讲者通过自己的声音和身体语言与听众进行互动，激发他们的思考和行动。一篇好的演讲稿应该能够清晰地传达演讲者的观点，引发听众的共鸣，并鼓励他们采取行动。

总的来说，演讲稿是演讲的重要组成部分，它为演讲者提供了框架和指导，帮助他们在演讲时表达清晰、有说服力。下面是小编整理得关于关于的演讲稿的一些范文，希望可以帮助到你！

关于的演讲稿1

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好,古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身，艰苦奋斗演讲稿。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!

滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!

越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任，。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?

当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!

我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!

今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的’!

有一位名叫西尔维亚的美国女孩，他的父亲是波士顿有名的整形外科医生，母亲是大学教授。家庭对她有很大的帮助和支持，她完全有机回实现自己的理想。她从念中学时候起，就一直梦寐以求地想当电视节目的主持人。她觉得自己具有这方面的才干，因为她与别人相处时总能从人家嘴里套出“心里话”。她常说：“只要给我一次机会，我相信一定会成功。”

但是，她为达到这个理想而做了些什么呢?其实什么也没有!她在等奇迹出现，希望一下子就当上电视节目主持人。

西尔维亚不切实际地期待着，结果什么奇迹也没有出现。

另一个叫辛迪的女孩却实现了西尔维亚的理想，成了著名电视节目主持人。辛迪之所以会成功，就因为她知道一切成功要靠自己努力去争龋她白天去做工，晚上在大学新闻系上夜校。毕业之后，她开始谋职，跑遍了洛杉矶每一个电台和电视台。但是，每个经理对她的答复都差不多：“不是已经有几年经验的人，我们不会雇佣的。”

但是，她不愿意退缩，也没有等待机会，而是去寻找机会。终于在杂志上看到一则招聘广告：北达科他州一家小电视台招聘天气预报员。

辛迪是加州人，不喜欢北方。但是为了梦想，她抓住了这个机会。

两年后，辛迪在洛杉矶的主流电视台找到了工作。又过了五年，她终于得到提升，成为了梦想已久的首席主持。

为什么西尔维亚失败了，而辛迪却如愿以偿呢?

西尔维亚那种失败者的思路和辛迪的成功者的观点正好背道而驰。一个人停留在幻想上，等待机会;一个不懈奋斗，最终圆梦。

所以，请记住：奋斗是实现理想的唯一途径。

关于的演讲稿2

亲爱的老师同学们：

大家好!

父爱是春天的一阵清风，吹醒了正在冬眠的小草。父爱是夏天的一阵凉风，凉爽了正在工作的农民。父亲，多少年了，我还未曾向您说声谢谢。每当我看到您那黝黑的面孔和苍颜白发时，忍不住地哭了。

犹记得去年，我向您要生活费，您左兜右兜都掏遍了，惟独一张五十元的纸币，还是褶皱的，您毫不犹豫地塞给了我，您说，在学校里要吃好的，正是长身体的时候别亏待了自己!那一刻，您的眼睛好似会发光，把所有的期望之光全部投向我的身上。我没有说话，只是把钱一下子揣进兜里。我不曾知道您要如何度过一周，我也未曾去想。

父亲，如今我才觉得那时我的动作真的好傻好傻，那阵子，我们家里经济很紧，您要一边照顾家中喂养的牲畜又要早起去上班。兴许，我永恒也无法忘记那天您的毫不犹豫和我如今的愧疚与不安。

假如没有您，我这样一棵微小的草又该如何生长?假如没有您，我这只孤独无依的小船又该驶向何处?父亲，您是我健康成长的“营养”，是我前行时的顺风。

父亲，我向您致敬!

每当回忆起过去的种种，总忍不住要滴下几滴泪才好，您也曾说过，哭泣的人最没骨气!所以这么多年来，我还未曾看到您哭过，

迎风飘扬的旗帜在空中显得特殊‘精神’，挺拔。却没有人会想到它有这么一天的原因，是风，尽管它历尽了艰辛，那面旗帜也违反过它的意愿。

年少时，太无知。曾使您难过过。十岁那年的那一天，我因为您的一句玩笑话哭了，那时的我对任何事都太认真。我看着满桌美味的饭菜还是选择离开，母亲劝我，我不听。您实在生气了，嚷了我几声，我才怯怯地从屋里出来吃饭，我没注重到您那爬满皱纹的脸上，浓郁的眉也皱了一下，眉宇间尽是心痛与怜爱。后来，我才明白您的苦心。我开始懊悔当初的错，可一切不复重来，我可以面对的一就是您灿烂的笑脸。

几丝银发颓然其间，向您“宣战”，您依旧“瞒”着自己的年龄，日以继夜的工作着，为我的前程铺满道路。

父亲，我向您致敬!

谢谢大家!

关于的演讲稿3

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

我是一名工作在教学一线的老师，数学与应用数学专业毕业，小学二级教师。现已执教2年，我竞聘的岗位是数学教师，接下来我想谈一谈我应聘该岗位的原因，竞聘优势以及应聘成功的工作展望。

（一）竞聘原因：

我有一颗热爱孩子的心。我明白教师的苦与累、平凡与无私，我明白肩头沉甸甸的责任，我虚心学习，善于总结。我正当青春年华，身体健康，精力旺盛，爱岗敬业，能够全身心地投入到所热爱的工作中去。

（二）竞聘优势

首先，热爱并尊重自己的选择，对自己的选择负责。

无论当初我以何种原因选择教师，教师都是我既定的选择，都已经是我生命中血肉相连的一部分，我没有理由不热爱自己的生命，没有理由不对自己的选择负责。我喜欢孩子，喜欢与他们打交道，喜欢与他们共同生活，我始终觉得，能够热爱自己所从事的才能真正做好这件事。

其次，进步的`源泉的在于勤

在过去的日子里，虽然暴露出了不少问题，还存在一些不足之处，最大的问题是，我还年轻，缺乏长久的教学经验，还需要更深入地钻研教材和学生，更谦虚地向各位学习，更刻苦地用功，进步的源泉的在于勤。每一位名师的身后都藏着无数勤学苦练，精益求精的故事。天下大事必做于细，天下难事必做于易。我相信，机会永远眷顾认真执着的姿态，眷顾谦虚的心。

（三）工作展望

假如我能够竞争上岗，我打算从以下几个方面改进我的教学工作：

1、科学安排日常教学工作，全力抓好教学常规工作。

2、加强师德学习，提高个人修养，发展全面的工作能力和教学艺术。

3、加大对学困生的关注，根据学生自身情况，采取更积极有效的教学方法，使其学习

能力、学习成绩稳步提高。

作为一名成长中的教师，我更清醒地认识到自己工作中还存在许多不足，所以在今后工作中，我会扬长避短，会更虚心地学习。只有敬业奉献，每天从重复的工作中不断思考创新，才会成就最好。

展望未来，我心怀憧憬与期许，同时也揣着忐忑与不安。我必将遇到各种挫折与挑战。但是，不要怕，朝前走。我相信，只有过不去的自己，没有过不去的坎，放心去飞，勇敢去追，年轻气盛的我在经历风雨磨砺之后，站在三尺讲台上，会拥有一颗淡定、平和、充实的心。所以在今后的工作和成长的道路上，我会再接再厉，向着更新更高的目标去努力。

关于的演讲稿4

尊敬的领导、老师们：

大家好!

20xx年*月，是我人生一个大的转折。我怀着希望与梦想，变成为了松坝学校的一名教师。在这十余年的教学生涯中，我有过成功的喜悦，也有过失败的忧伤，有过收获的快乐，也有过痛苦的彷徨。但是，我一想到可爱的学生，还有和我共同并肩战斗的同事，我的自豪，我的幸福，我的感动就油然而生。

漫步于校园，你会发现处处体现着一派生机，“励志、明德、健身、博才”的校训清晰的映入眼帘。你能听到孩子们银铃般的笑声，看到孩子们灿烂的笑容。高楼越来越多，条件越来越好。正是这优美的校园环境，让广大的老师和学生时时处处受到善的启迪、美的熏陶。我置身于这样一个和谐、美丽的教育环境，同行的精神影响着我，感染着我，我就一心一意用情工作着，当我用我心的美丽，去成就了学生的美丽的时候，我能不自豪吗?我能不因为我是一名教师而自豪吗?

作为一名小学数学教师，如何做到学生喜欢我，这是我一直追求的目标。我总结了三点：一是让我的学生喜欢我这个人，二是让我的学生喜欢我所教的`学科，三是让我的学生在我所教的学科中有成就感。我知道要受人尊敬，首先自己要有真才实学。要搞好教学，带好学生，必须有深厚的基本功，不断进取的学习精神。有自己独特的教学方法，有自己个性的教学心得。在这个新的环境里，尽管经历了彷徨，经历了犹豫，经历了痛苦，也经历了艰难，流了汗水，但是我一直保持着做学生的那种心态，学而不厌，教而不倦。慢慢的，学生赞美的声音，敬佩的表情，我听见了，我看见了;家长喜悦的心情，放心的眼神，我看见了，也感觉到了。我心开始快乐，我心开始无悔，我开始相信自己的选择!

记得刚到这个学校，我就做五二班的班主任，在人们的心目中，班主任的工作琐碎、麻烦，何况是在我们学校有好多学生在住校。可见当时学校对我的信任，也是对我的考验。在我做班主任时，我用自己的实际行动去感染学生，通过身边生活的每一个细节，让学生自己去感悟人生的道理。在那一年中，我坚持与学生多接触、多沟通，有牺牲自己的大量休息时间给学生指导生活、辅导学习。我鼓励他们，信任他们。班上从鸭蛋河来的几个男生，提起来都让我头痛。不遵守纪律，损坏东西，动手打人，出口骂人，对着女生动手动脚，根本不想做作业，学习没一点基础。我每天都要和他们分别谈话，和他一起去打乒乓球，天天下午有专门给进行学习辅导，又抽时间爬山涉水去家访……

只要发现他们有一丁点儿进步，我就会在班上大加表扬!到六年级时，我班的学习成绩就远超过平行班了，我们班还被学校评为优秀班集体。我能不幸福吗?

作为老师，首先要把课上好，作为数学老师一定要想方设法把学生吸引到你这个学科，这是走向成功必须的一步。我充分发掘数学教材，以及结合现实生活把枯燥的数学变得丰富多彩。当我讲平行的时候，我会讲火车在铁路上怎样行驶，当我讲大数认识的时候，我会让孩子们思考，为什么我们总是先看见闪电而后听到雷声?当我讲分数的认识，我会让孩子亲自折纸创造分数，当我想让孩子明白学习数学需要动脑思考和总结的时候，我会和孩子一起做说数的游戏，让孩子们参与其中，并明白其中的道理。每当我接手一个新的班级，总有孩子对我说：“老师，我从你的课中学会了自信，我比以前更喜欢数学!”“老师，当我做不出题目，我觉得自己很无能，而你却发现了我的许多闪光点。”

“老师，你的课有时很搞笑，也很好玩，原来也可以这样学数学，我会用功的”等等。听到这些，感受着学生学习数学的愉快，我真的感受到了一种淡淡的但是又特别甜蜜的幸福。所带过的每一个班的数学成绩都有过大幅度的提高，特别是创造过人均超过80分的小学数学的记录成绩。还连续几年被学校评为优秀教师，这又促使我更加热爱我的职业!

身处这样一个美丽和谐的大家庭，身边有敬业、奉献的你们，再加上我们新纪元集团给我们提供了这么优越的成长平台，我一路上有你们幸福真诚的相伴，我有这样的感觉，享受工作，真的是一种快乐!

虽然我早已知道，那间教室里放飞的是希望，守巢的是自己：那块黑板上写下的是真理，擦去的是功利：那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己!但是，对于当初的选择，我无怨无悔!

因为，我自豪!我是一名受学生喜欢的教师!因为，我感动!我是一名小学数学教师!因为，我幸福!我是一名松坝学校的教师!

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于的演讲稿5

我家附近有一位残疾的爷爷，他下身瘫痪大概60多岁，住在一个小破屋。家里有一张单人床;一个小柜子;和一把轮椅;他经常坐在轮椅上用羡慕的眼神望着我们上学;下学。平时有一位瘦瘦的老奶奶给他送饭……

大家觉得他很可怜经常和他聊天，聊着聊着我们终于把我们心中的’疑问说了出来——那位老奶奶是你的家人吗?他怎么把您安置到这儿呢?

他说：“不是，她可是个好心人哪!我原来不认识她，他听了我的遭遇就每天给我做饭我才能活到现在。真是个好心人哪!”

我们决定找到她家，让区委会颁发他一个助人为乐的证书于是我们行动了……

她家并不富裕，老伴去世了儿女在外长期不回来。家里家具不多，很整洁。

“您为什么要帮那个残疾爷爷?”

“别这么说，每个人都一样我和他交了个朋友，以朋友的名义帮他，这样即伤不到他的自尊还可以帮他!”“我帮他主要是因为他和我老伴的遭遇差不多，他也是个残疾人。残疾人是很需要帮助的他们表面装作没事是因为他们的自尊心强。要知道，残疾人和普通人是一样的!”随后居委会给哪位好心的奶奶颁发了助人为乐的证书。

她就是我们的榜样;我们的活雷锋!我们应该学习那种雷锋的精神。发扬中国人民的良好美德!

关于的演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

煮沸一杯清茶，让香茗溢于鼻间。说不清的时光就这样一点一滴流逝，用倔强的身影昂立在玫瑰开放的盛季。不说后悔，因为总有那么一份青春值得用不朽的流年去筑造。

白纸素笔勾勒一圈圈轻浅不一的轮廓，倒映出不羁的容颜，年复一年的沙漏不知在何时裂了缝，书桌上的泥沙自动汇聚成群，不愿低头，也不想卑微，不再有羁绊的青春，总是拼得头破血流也不曾回头。骄傲的少年，岁月的蹉跎让眼底幽黑更加深邃，或许我们从不曾改变，只是在不停的伪装，月光下的身影一步一个脚印踩碎红泥，曾经的朋友，在不同的阶梯一个个擦肩而过。绵绵的微风拂起耳边几缕发丝，微笑代表的不是熟悉，而是陌生的礼遇，不知从何时起，彼此间有了距离，一种陌生的熟悉感却再也找不到出口。

灯红酒绿的世界，谁也没有资格去怪谁。我们都没有错，没有改变就没有欢笑，没有理由让别人去适应我们，只有我们去适应别人。如果说人生是一场赌局，那么我们只能算是棋盘上的一颗棋子，好与不好，不在于本身，而是在于是否运筹帷幄;有历练的青春才是有意义的青春，甘苦并存，奋斗路上的挫折和失败留给我们的不完全都是气馁，而是创伤。青春的路没有人代替你走，别人可能给你雪中送炭，但是点火聚暖的人只会是你自己。人生不过是寥寥的几十年，既然不想虚度就只好向前，青春依然还在，容颜依然如旧，只是年少不复。我们是天上的星星，在孤单中徒步旅行，用温暖的阳光，来照耀彼此前进的道路。

请用心听，时钟嘀嗒，那是我们曾放肆不羁，用悲伤来筑造的流年。那是我们曾放声高呼：青春，我愿你此生不朽!

因为青春一样的我们，选择了阳光四射的日子，所以想要走下去。这样的我们，学到了很多，足够我们去受益一生。青春的我们张扬，所以拼得头破血流之后，学会了如何面对生活;青春的我们勇敢，所以受到挫折之后学会了如何面对人生。这一份青春让我们受益匪浅，谁说青春易老呢?不过是因为你们没有好好把握青春，所以等有一天察觉时才发现青春已经走远。

时光匆匆走过，一步步迈向属于我们的前方，别让岁月白了头，因为阳光总在风雨后，滴滴嗒嗒丢掉的时间，是因为不懂得珍惜他所带给我们的收获。

关于的演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春，这是一个充满激情与梦想的词，它充满着我们20岁的身体，指引着我们朝着梦想努力。雷锋曾说“青春永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人”。

青春给予了我们时间与精力去拼搏，然而怎么努力就看我们是怎样去把握这段宝贵的时光了。在这段时光中如果我们辜负了青春，那么它也是会辜负我们的，如此结果就是，不惑之年的我们可能在悔恨“少壮不努力老大徒伤悲”，古稀之年的我们可能在感叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，耄耋之年的我们可能在叹息“夕阳无限好只是近黄昏”。为了避免人生后半段路程上的后悔，我们现在就应该趁着青春年少，用自己的激情，在这个充满竞争的社会中去努力追求自己的所需。

作为当代大学生的我们有着知识的基础，在我们的思想中应该认识到知识的重要性，那么在这个人生的朝阳期中我们就应该紧随青春的脚步去用知识充实自己。我觉得用知识装扮的女孩是比用化妆品粉饰的女孩更有韵味，因为用知识去塑造的心灵是最纯洁的，它隔绝在物欲横流的社会外，是用认真去浇灌而逐渐壮大的。我们在大学中就应该学会对世界有自己的思想看法，智立方品牌营销总裁杨石头老师说过“思想比知识重要，思考比学习重要，再学习能力比学历重要，正确的坚持执行总结比埋头苦干重要，这种人就是社会的精英。要想

工作不走样，先得头脑不走神。别以为到处走神是思维活跃的表现，那是白骨精与神经质的区别。”因此我们大学生在学习的同时也要有自己的思想，用自己的思想支持自己的行为。宝洁中华区公关总监陈默，他在大学时成绩挺好的，但是他知道自己并没有把全部精力放在读书上，或者说比起那些用功读书的同学来说，他在学习的专注度上差很远，因为他不仅做了很多社团工作还在校园外面做一些自己的事情，可是他的学习又为什么那么优秀呢?后来他说了，因为他会拿很多时间自己跟自己讲话，或许许多人听说后会想他是不是神经质呀?其实不然，他这是在自我剖析，在安静的环境下在脑子里问自己今天遇到的所有问题该怎么解决，解决的怎么样，让今天必须比昨天更了解自己。这是一种思想的`对话，我觉得对于我们大学生也是适合的。陈默在青春中找到了自己的学习方法，配合他的执着与努力使他成为奥美广告公司中晋升最快的中国员工，同样为他顺利进入宝洁奠定了基石。努力与成功是成正比的，只有在我们这充满活力的青春中去努力了，到后来白发苍苍时再回首也是欣慰一笑的，因为我们的青春是无悔的!

“青春是书的第一章，是永无终结的故事”，把握好青春去追逐自己想要的终点吧!让我们的人生都能在精彩中度过!

关于的演讲稿8

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!不知不觉中，开学已经快一个月了。今天，我要和大家交流的话题是关于“青春和学习”方面的话题。

青春是搏击风浪的船，学习则是船的动力，作为21世纪的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中考已经并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中考做充足的准备;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的弟弟妹妹们也千万不要放松，你们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。孟子告诉我们：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，

俄其体肤，空乏起身。常言道，一分耕耘，一份收获。有了辛勤的劳动，才会有收获，不劳而获的事情是不存在的。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于勇于探索，敢于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童说大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;因为勤奋，爱迪生才会有一千多种伟大的科学发明;还是因为勤奋，中国古人才留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力，不懈追求的精神，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手，在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。

同学们，我们一起努力学习吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用学问把自己武装起来，用行动证明自己存在的价值吧!

关于的演讲稿9

尊敬的各位领导：

今年xx是全国第xx个“安全生产月”，这次活动的主题是“加强安全法治、保障安全生产”。这个主题的确定，充分体现了党和政府对人民生命财产安全的高度重视，旨在经过活动的开展，动员全社会广泛参与和进取监督安全生产工作，营造遵章守法、关注安全、关爱生命的良好氛围。

开展“安全生产月”活动，能够普及安全知识，提高安全防范意识，提升安全防范本事，防止和减少各类安全事故发生，遏制事故多发势头。所以，各单位、各部门要紧紧围绕“加强安全法治、保障安全生产”这一主题，以深入开展新《安全生产法》学习宣传为主线，深入开展好“安全生产月”活动，进取营造安全生产的良好氛围。全市广大人民群众要积极参与到活动中来，从此刻做起，从自身做起，从本职岗位做起，依法守纪，不违章操作，不冒险蛮干，掌握安全知识和常识，提高自我防护本事，做到不伤害自我、不伤害他人、不被他人伤害。

各级各部门要坚持“管行业必须管安全，管业务必须管安全，管生产经营必须管安全”的原则，切实将“安全生产月”同安全生产隐患大排查大整治“百日攻坚”专项行动、安全生产“打非治违”等工作结合起来，使“安全生产月”成为安全生产工作的“落实月”。生产经营单位是安全生产的职责主体，要结合实际，开展形式多样的安全生产宣传教育和安全知识的普及活动，增强职工参与安全管理的主动性和进取性。新闻媒体要充分发挥宣传和监督作用，集中开展安全生产宣传报道，唱响“安全发展”主旋律。要普及安全文化理念，强化人们的安全观念，提高人们的安全意识，规范人们的安全行为，倡导安全生活方式。

同志们，安全生产关系千家万户，安全生产职责重于泰山。市委、市政府号召全市各级干部及广大人民群众，积极投身到安全生产月宣传活动中来，进一步统一思想，提高认识，尽职尽责，扎实工作，为促进全市经济社会健康发展创造一个安全、有序、和谐的生产生活环境。

最终，祝全市人民身体健康，家庭幸福，工作顺利，万事如意。

谢谢大家！

关于的演讲稿10

大家好：

我演讲的题目是学会感恩。感恩可能大家谁都知道，感恩老师，感恩父母……

古人有云：滴水之，当涌泉相报。在这个世界上，有许许多多对我们有恩的人，如父母，亲朋，同学，同事，领导，部下，政府，社会等。我们的生命，健康，财产以及我们每天享受着的空气，阳光，水源，莫不应在我们的感恩之列。所以，尽管苦难不能忘记，罪恶必须得到惩罚，但我们也的确应常怀感激之心并努力回报那些给予我们恩情的组织和人们。

你也可能认为感恩只是给父母老师端一杯茶，洗一次脚，捶一次背……大家平常都认为感恩就是感谢对自己有帮助的恩人。但我并不这样认为，我推荐一种想法。感恩的理解首先“感”，感受，体会对父母老师的爱，比如给我们系鞋带，给我们穿衣服，为我们做十年的饭……这些事都会让我们觉得这是他们对我们的爱。“感”好后，在“恩”。恩的.意思是感谢。感谢他们对我们的爱，送礼物，帮他们做事这些感谢实际上只达到了20%。好好学习，不辜负老师父母对我们的期望。美好的前途，远大的抱负。为国争光，为父母争光。做到了这些已经达到80%做完这些事，老师父母肯定会感到欣慰。

为了感谢父母老师给我们的爱，让我们学会感恩。

谢谢大家。

关于的演讲稿11

亲爱的老师，同学们：

大家好！

人生最美好的时光就是青春，青春是什么？青春是挂在夜空中的圆月，青春是地平线上的朝阳；青春是一支支圆舞曲，它还是一首抒情诗。青春是我们走向成熟的必经之路，青春，让人听了多么羡慕的字眼儿啊！

二七岁，我们怀揣着梦想，在三高中的蓝天下飞翔。想飞的日子里总是有风有雨，一起在林荫道上嬉戏，一起在辩论会上唇枪舌剑，一起在篮球场上争抢高低，一起探讨科学的奥秘。我们载着年轻的梦，在知识的海洋里自由自在地遨游，到处可以分享我们青春的激情。

席慕容说：“翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣。含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”有时候，我们也会一个人坐在天空下发呆，幻想着美好的未来。追赶忆着幼稚的童年，不知不觉中眼泪已悄然滑落，可是谁也不知道这泪是为谁而流。也许我们还太年轻，我们有着一颗年少轻狂的心，虽然经不起风浪，但是却总想知道世界还有什么，总是觉得自由流浪才是真正的人生。

就在这个懵懂的年纪，我们要把自己的理想变成自己的理想变成现实。拼几个春夏秋冬，换一片万里晴空。失败了再爬起来，凡事总要试一试，拼一拼，因为我们年轻，年轻是我们的资本。因为我们有青春相伴，“有花堪折直须折，莫待无花空折枝。”抓住青春的衣角，跟上青春的步伐，让青春伴随着我们一路高歌。

青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是纯真的结晶。青春就像抓在手里的泥鳅，不经意间便从指缝间溜走，等你发现，却只剩下一条尾巴。窗台上的日历又翻过了一页，要知道，今天过去不会再回来，十七岁过去了，不会再有另外一次。没有人会为你唤回青春，也没有人替你走完人生。青春的每个日子，都是一本内容不同的书，一幅风格迥异的画。而此时我们是书中的主角，画中的人物。趁年轻，让我们把青春的书写成成长的日记，装满微笑与赞美。

同学们，准时开出的列车不会等待姗姗来迟的旅客，滚滚向前的时代巨轮不会迁就虚度年华的浪子，让我们拽紧青春的线绳，把我们的梦想放飞在蔚蓝的天空吧！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

关于的演讲稿12

亲爱的老师和同学们：

大家好！

青春对我们每个人来说都不陌生。说到青春，总会激起人们无限的遐想、激情、拼搏和向上的运动。青春就像一轮红日从天边缓缓升起，燃着一团似乎永不熄灭的炽热火焰，照亮着我们每一个人的心灵。

我还记得，我们刚刚进入初中，就是懵懂稚嫩，不知道什么是“青春”。七年级政治课上，老师告诉我们：“青春是一个人一生中最灿烂的时刻，它代表着朝气蓬勃，它代表着我们无意中的成长。”从那以后，我对青春有了初步的认识。

二三年级的学长说：青春难。在这个试卷满天飞的时代，真正体验青春的甜蜜并不容易。当时我就想：“青春真的这么苦吗？”春秋之后，随着九年级的离开，我们也踏入了八年级的课堂。当我真正拿起八年级的书时，我仍然对未来的生活充满了好奇。“青春是什么样的？”

一个月后，我真的体验到了青春的痛苦。

拿着一卷红十字会的纸，看着桌上成堆的课本，我深深地叹了口气。初中真的很苦，再苦也要忍住。

每次路过七年级教室，总会看到同学们三三两两的打架。只有老师进了班他们才会安静，但红扑扑的脸上依然挂满了汗水和笑容；然后听到老师大声训斥，不然我就停了下来，心里再次回荡着“什么是青春？”

回到家，我问父亲：“什么是青春？”爸爸拍拍我的头，笑着说：“青春！”

，需要你自己去体会，解开谜底的钥匙，就紧握在你自己的手中。”

时间在飞速运动的笔尖流逝，慢慢地，我好像从中读懂了什么，运动场上的努力拼搏，考场的全神贯注，个人心理的成长……成长中的每一件小事，我好想体会到了什么，一种不一样的感觉，这种感觉，那样陌生有那样熟悉。

总算放下手中的笔，拖着疲惫不堪的`身体，倒在床上，可是却很想听歌，熟悉的动作，拿起手机，点开音乐，熟悉的音乐在耳边响起……

珍惜所拥有的青春。

关于的演讲稿13

亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《青春无悔》。

青春是一个美丽的故事，一首动人的旋律，一首动人的诗篇。对于那些正处于花季的人来说，我们正处于一个激情燃烧的时代。在这段时间里，我们是最活泼、最活跃的。我们会走到一起，不分身份，因为在校园里，我们只是普通的学生。我们互相分享我们的快乐和烦恼。我们之间没有隔阂，所以我们可以不分青红皂白地交谈，从南方到北方，只要我们感兴趣的东西就会成为我们讨论的对象，即使我们不小心伤害了对方，我们也从不在乎。

青春是我们积累和充实自己的最好时机。我们正处于最有活力的时代，也是我们学习和奋斗的最好时机。在一起，我们可以互相激励，一起向前冲刺，为自己的目标而努力。因为不相信对方，想超越别人，才会有前进的动力，努力奋斗，上课认真听课，认真做笔记；课堂上，有什么不懂的问题就问老师或搭档。有时候考试不及格，我们会互相安慰，同时也会发现自己的问题，鼓励自己不要粗心大意，下次再犯同样的错误…

青春是一段难忘的时光，它带给我们太多美好的回忆。这段记忆包含了我们欢笑、挫折和汗水的背后。从军训开始，我们就认识了。当时我们还有点陌生，但军训结束后，我们仿佛成了一个大家庭，互相关心，团结一心。一年多来，我们越来越熟悉，对彼此的感情也越来越浓。这期间发生了很多让我们难忘的事情，比如运动会。我真的希望我们永远不会分开。

关于的演讲稿14

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。

而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”没错，责任是冰冷的，约束的。

人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。

青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途！

青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。

是否记得1919年的5月4日？在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了“责任”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。

青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。

青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。

同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

关于的演讲稿15

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自古以来，勤奋就是一个永恒的话题，只有勤奋，才能学业有成，事业鼎盛。

古今中外，许多名人志士都以勤奋作为成功的座右铭，”勤能补拙；””笨鸟先飞早如林；””水滴石穿，绳锯木断”等等都是劝勉人们勤奋的名言警句。我国著名的作家鲁迅说过”时间就像海绵里的水，只要挤总会有的，我只不过是把别人喝咖啡的时间用在了学习上。”伟大的科学家爱因斯坦说过：”成功等于百分之一的灵感加百分九十九的勤奋。”当今的世界处于高度文明时期，如果没有前人的勤奋，人类历史上就不会有那么多的发明创造，人类将永远停滞在茹毛饮血的时代。

我们都知道，在世界高级的体育赛场上，每一个冠军都来之不易，是体育健儿努力拼搏的结果，他们冬练三九，夏练三伏，同时还要承受着巨大伤痛的折磨，如果没有坚强的意志，拼搏的精神，勤学苦练，他们又怎么会登上世界最高领奖台呢？我们学习和工作也同样，只有辛勤的耕耘，才能有丰硕的收获。

勤奋，要有坚强的意志，坚韧不拔的精神，要意识到只有靠勤奋，才能改变自己的命运，才能改变社会，改变世界。记得上初中时，每个周末要往返几十里的崎岖山路，每次都要背一大包母亲辛苦为我摊的煎饼，由此我懂得了生活的艰辛和父母的不易，我知道我背负的不仅仅是物质粮食，更重要的还有父母深深的.期望，所以尽管每天吃着干干的煎饼，就着咸菜，喝着白开水，住着大通铺，心里却暗下决心，一定要勤奋学习然后走出大山，走出黄土地，为父母，更是为了自己寻求一片蓝天，所以，才有了”恰同学少年，指点江山，激扬文字”的学生时代。

如今，经过少年的努力拼搏，我早已为人师多年，尽管没有高官厚禄，只是一名平凡的人民教师，但是我无愧于父母的养育之恩，更无愧于国家的培养，因为我一直把勤奋作为自己学习工作的座右铭，成为了国家和社会的栋梁。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有苦尽才能甘来，古人尚且知道勤奋的重要性，面对新的时代，新的挑战，科学文化变得尤为重要，没有文化知识，犹如盲人行路，在未来的世界里，我们将无立足之地。

朋友们，假如你是一只雄鹰，你就应以勤奋作为翅膀，奋力翱翔于高空；假如你是一棵树，你就应以勤奋为根，不断向大地深处汲取营养，立志成长为国家的栋梁；如果你既作不了雄鹰，又作不了大树，那就做一棵小草吧，只要你以勤奋为立足点，春天到了，你同样能为大地增添一份绿意。只要勤奋，人人都可以创造辉煌。

关于的演讲稿16

各位领导，各位老师，各位同学：

大家晚/早上好。

有人说青春是一瓶可乐，激情而澎湃；有人说青春是一杯绿茶，馥郁芬芳；也有人说青春是一杯白开水，在平淡中默默耕耘；而我要说，青春是一支神奇的画笔，画出青春的绚丽，画出梦想的轮廓（KUO），画出青春与梦想在岭南的土地里萌芽，开花并结果。

在极速发展的社会中，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资本；在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力！青春一瞬即逝，或许在你的一眨眼间，青春的列车已经轰轰隆隆的从这一站驶向了下一站；青春如沙，在指尖慢慢流逝，当你发现青春流逝完的时候，岁月的伤疤已在你的身心结下了疤痕，屈原有言“百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？”李大钊说“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”古人又言“有智者，事竞成。破釜沉舟，百万秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”所以，把握青春，把握年华，我们尽情地举起梦想的双手，在岭南的花季里，实现梦想。

残奥会游泳冠军何军权以隐形的双臂战胜了众多对手，站在世界冠军的舞台上，他的故事让每个人心灵深受震憾，感动了中国，感动了世界！我们不禁要问，为什么一个无臂残疾人也可以实现自己璀璨的梦想？何军权说“我要在我仅有的青春里做正确的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，实现辉煌璀璨的奥运冠军的梦想，留给我们无限的遐想与佩服。

反观我们，我们有青春，我们有梦想，我们更加有岭南的默默支持，那我们还在等什么？也许你还在挣扎人生得失，徘徊于高考失败的边缘，或是苦苦等待，但请记住，其实这一切都不重要，重要的是我们拥有青春，我们拥有梦想！

爱迪生曾经说过：拥有梦想者方能在革命的暴风雨中奋斗！我们要做有梦想的人，要学会面对。海明威曾经说过：人可以被毁灭，但决不能没有梦想。面对大学，我们要自强不息、坚强不屈、顽强拼搏。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在前进的’道路上，我们在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，做个永不被打败的人！做个把握青春的人！

我要告诉所有的人，“青春的号角已经吹响，梦想的烽火已经点燃，我们指点江山，激扬文字，并且用青春的年华载着青春的梦想，青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。

青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。

关于的演讲稿17

当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报！然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗？我违背教师的职业道德了吗？同志们，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我！旁边一个学生这时轻声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的！”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。

五月八号，我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？有的说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的.，没办法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊！老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊！假如我们了解学生！我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△假如我们尊重学生！难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”……假如我们关心学生！我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一些温暖……美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧！

关于的演讲稿18

各位老师、同学们：

鲜花盛开的五月春意盎然，温暖的春风来到我们身边，你嗅到她的味道了吗？清晨起床，走在上课的路上，你是否会闭上眼享受春风温柔的抚摸？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的温暖？就在这美丽的季节，我们迎来了西宁三中第二届“5.25”心理健康节。

“5.25”即“我爱我”，“我爱我”的意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的’前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚的时候，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。所以朋友们，人生旅途中不可能没有迷茫、困惑和苦恼，当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、交流，共同营造温馨、友爱的心理氛围！你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室吧，心理咨询老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空！来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳吧！

让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。

关于的演讲稿19

老师们，同学们：

大家早上好！

今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”，我们的’出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”，心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

谢谢！

关于的演讲稿20

尊敬的领导、各位评委、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《我爱家乡，我爱祖国》。

有这样一座小城，几经变迁，换做新城拔地而起，在历史车轮的铿锵声中，有她细数母亲的脉搏。又这样一座小城，“边陲明珠”的殊荣家喻户晓，悠悠图们江让她盈润而多姿。她就是我引以为傲的家乡。

我的家乡xx是一座具有沿边、沿江、沿交通线和近海特点的，吉林省最大的边境口岸城市，素有“金三角”之美誉。走进图们：城区依山傍水，大街小巷似田间阡陌，纵横交错;街道宽广整洁，两侧绿树成荫，花儿娇艳，清风拂过;纤柳丝丝随风舞;含羞朵朵抚琴弦;暖花香，醉行人!

“xx江文化旅游节”、“图们江冰雪节”地成功举办，足以向世人证明;我的家乡已经全面奏响现代化都市的最强音。当我在为家乡喜人对变化而骄傲、自豪时，我常常会想：是谁在几年的时间，让我的家乡有了翻天覆地的变化?是谁在几年的时间让我的家乡插上了腾飞的翅膀?是我的祖国——伟大的中华人民共和国。家乡的今天，是伟大祖国走向繁荣富强的小小缩影：你看，神舟飞船一飞冲天;嫦娥一号邀游月空，百年奥运梦想成真;你听，伦敦奥运会场上一次次向我们传来喜讯，中国!中国已经获得38枚金牌名列前茅，听着那雄壮的国歌一次次的奏响。这些都在向世界宣告东方巨龙正在东方崛起，正在与时俱进，正在飞速发展。

同学们，我们做为21世纪的接班人，该用怎样的`实际行动，来表达对家乡对祖国的热爱呢?有些同学娇生惯养，只顾自己，不顾别人，这样的孩子，能成为热爱家乡热爱祖国的接班人吗?(不能)。有些同学，不好好听讲，不按时完成作业，这时热爱家乡热爱祖国吗?(不是)。同学们，热爱家乡热爱祖国不单单喊几句好听的口号就行，而是需要我们脚踏实地去做。在学习的时候，专心刻苦，不放过每一个错别字，不放过每一个数学题;在生活中，尊敬师长，助人为乐，守纪律，爱劳动，爱学校，爱班级。只有这样，才能把自己锻炼成为一个会学习，会生活，会创新，知荣明耻的新一代小公民。

亲爱的同学们，家乡的建设需要你我，祖国的繁荣需要你我，东方巨龙的腾飞需要你我，让我们吹响时代的号角，携手并肩，在中国的宏伟蓝图上，画上我们最绚烂的一笔!我们有理由相信;家乡的明天会更美好!祖国的明天会更辉煌!

谢谢大家。

关于的演讲稿21

敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是：《我爱读书》！在蓝蓝的天空中，是谁最快乐？是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫在大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书！因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔忽然，我梦见自己变成了故事中的小熊温尼、善良的小矮人、流浪猫听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢！从那时起我就开始喜爱书籍了。

闲暇时，我喜欢一个人沉浸在书的海洋里，静静品味书中的故事。我曾为卖火柴的小女孩流下同情的泪花；也曾为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑；更为居里夫人、诺贝尔他们追求科学，坚强执着的精神而感动。我就像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉，又好像一块海绵，日夜不停地在知识的海洋中吸水。我从书中吸取了无穷的智慧和力量。长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的.理解。大诗人歌德曾说过“读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。”是的，一本好的书，能给予我们精神的力量。文学大师们有着敏锐的、洞察的目光，将自己的所见渗入到自己的思想之中，与读者们在书本中交流，因此,书中便有了大师们的精神。在《绿野仙踪》中充满着团结，友爱，互相帮助，互相鼓励。我要向书中的多萝西学习，认定目标，永不放弃，就一定会取得成功；《伊索寓言》如同针一般讽刺丑恶现象；《窗边的小豆豆》中流露出一个孩子的天真可爱；《海底两万里》向我们展现了神秘的海底世界我从书中学会了欣赏，领会了真、善、美，我从书中学到了丰富的知识。

在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化；当我对书中的话语百思不得其解时，妈妈鼓励我：书读百遍，其义自见；当我写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书破万卷，下笔如有神；当我在书店不加选择随意翻看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

我爱读书。书是知识的宝库，是书，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书是人类的阶梯，是书，帮助我不断提高，不断进步；书是快乐的源泉，是书，带给我幸福，带给我满足。读书，真好！

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人！拥有书，我们就拥有了整个世界；拥有书，我们就拥有美好的明天!同学们，和我一起热爱读书吧！让书香伴我们快乐成长，让书籍滋润我们的心灵!

我的演讲完毕，谢谢大家。