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一、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

二、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

三、最能见证人性的地方，一个是医院，看尽了时间的悲欢离合，苦难深重；一个是旅馆，见到了各种各样的人间丑态，不堪入目的事情。

四、等你的身体出了什么毛病，你就会意识到什么烦心事都是屁，都是吃饱了撑的，是闲的，健康活着比什么都重要。

五、没有人会记住你为了奋斗而付出的艰辛与努力，能让人记住看到的只是你头上那迷人的光环效应。

六、对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。

七、生而为人，请记住：有些话不中听，别放在耳中，有些人不真诚，别放在心上。

八、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。

九、对待身边的人不能太依赖，也不能过于吝啬，时刻保持一颗平常心，你不知道什么时候他会帮你一把，什么时候又会把你推下。所以说，患难见真情，光靠嘴干活儿的一般都不靠谱。

十、要别人服你，就要先让别人喜欢你；想要被好好对待，就先好好待别人；想取得别人的信任，先去试着相信别人。

十一、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

十二、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。

十三、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

十四、人活一世：走过了大风大浪，不如本本分分安心。看过了尔虞我诈，不如勤勤恳恳舒心。听过了蜚短流长，不如安安稳稳修心。历经了半辈子的感悟，不如有一颗善良真诚的心。

十五、人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽、穷困和爱，你想隐瞒却欲盖弥彰；人有三样东西是不该挥霍的，身体、金钱和爱，你想挥霍却得不偿失；人有三样东西是不该回忆的，灾难、死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。

十六、你是怎样的人，你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

十七、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

十八、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

十九、下雨了，才知道谁会给你送伞，遇事了，才知道谁对你真心，有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭，有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

二十、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶。

二一、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你烦心的事情，你就少了时间去体验让你开心的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。

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