1、一个人，最好的状态不是一直处于亢奋和激情，
而是懂得好好休息，享受宁静的夜晚，
让自己的生活过的恬静自然，有滋有味。
人只是一辈子，心只有一颗，凡事太满了，太累。
所以说，今夜，我的朋友们，请放松自己，
别熬夜，别反反复复刷手机屏幕，
洗洗睡吧，早点进入梦乡，明天更美好……
2、其实，很多事情，想起来很烦躁，
但放下了，才觉得轻松，没什么大不了，
一个人越计较，心越累，越感觉生活没有希望，
为什么不能大度一点点，看开一点，想明白一点，
一辈子，开开心心就是幸福的人生，
每天愁眉苦脸，那还来世上做什么？
白天的事情，你已经尽力了，别再烦恼了，
如果真的还有什么需要继续做的，明天继续加油吧，
别因为白天的事情，耗费了美丽的夜晚。
记得，和白天说再见，和自己说晚安！
3、你要明白，是你的，总是你的，不是你的求不来。
该来的也会来，该走的还是会走开，留不住。
很多事情是注定的，你别急躁，别烦恼，急不来。
人生本来就很多无奈了，如果你还为过去的事情，耿耿于怀，
那么你就会失去未来的轻松和自然之美。
何苦和自己过不去，何必浪费这个美丽的夜晚。
让生活简单一些，让生命轻松一些。
学会放下烦恼的人，一定拥有夜晚的安静。
安静，是蓄势待发，是为了明天的精彩！
和明天说您好，和今天说再见。
4、今夜，记得和心中的那个人说晚安，
因为在乎，所以牵挂；因为牵挂，所以天天问候。
一个人，一份情，因为总是惦记，才有温馨美丽。
人就是，越联系，越深爱。
千万别让烦恼赶走了问候。
今夜，给心情放个假，懂得给心归零。
晚安，自己的心情，美丽的心情。
5、人生就是有得有失，别计较了。
一个人，失去烦恼，得到轻松；失去苦难，得到幸福；
失去旧的，得到新的；失去时间，得到成绩……
当然，失去什么，都不能失去快乐和幸福，
关键，失去什么，都不能失去健康！
好好休息，保持健康的心态最重要，
心态好了，身体棒棒，留得青山在不愁没柴烧！
真的时间不早了，睡吧，睡一个健康觉，比什么都好！
作者：朱钟洋；笔名：布衣粗食
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